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スタッフブログ

あけましておめでとうございます🌅

あけましておめでとうございます!

高井戸歯科では、1月4日から年始の診療を開始しております!

今日は高井戸でも、雪が降ってまいりました!

今後も寒い季節が続きますので、体調管理に気をつけていきましょう!!

もし、お口の中で気になる事がありましたら、高井戸歯科では、お口のクリーニングはもちろん、健診や相談だけでもご来院頂いて大丈夫です🙆‍♂️

お気軽にご連絡してください!

それでは、本年もよろしくお願い致します🙇‍♂️

 

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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こんにちは^ ^

クリスマスも終わり、今年も残すところわずか、、

みなさんはやり残したことはありませんか?^ ^

最近、患者さんから“ 歯を白くしたい ”と

相談を受けることが多くなりました。

お家で手軽に!白く!するのにおすすめが

ルシェロホワイトという歯磨き粉です♩

歯ブラシを行なう際に、こちらの

歯磨き粉を使っていただくだけなので

毎日のケアをしながら白くできます♩

研磨剤不使用なので歯にも優しいです♩

高井戸歯科医院で販売もしておりますので

質問などございましたら、スタッフまでお問い合わせ下さい^ ^

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☆メリークリスマス☆

こんにちは!

高井戸歯科の難波です。

段々と寒くなり、朝起きるのが辛くなってきましたが皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

今月から高井戸歯科はクリスマス仕様になりました!!

入り口にはサンタさんがお出迎えをしてくれています。

皆さんに少しでも楽しい気分を味わって頂きたいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年ももう終わります。来年に向けてお口のメンテナンスをしませんか。

29日午前中まで受け付けていますので何かありましたら遠慮なくお申し付けください!!

 

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こんにちは

また一段と寒くなってきて、本格的な冬がやってきましたね!

寒くなると家にこもって美味しいもの食べて、だらけがちですが、

忘れずしっかり歯磨きしましょう🪥

 

 

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涼しくなってきましたね

こんにちは。皆様いかがお過ごしでしょうか。
朝晩と冷え込む日が増えてきたので、体調管理にはお気をつけください。

秋といえば、スポーツ・食欲・読書など様々な秋がありますね。
スポーツをする時にはグッと食いしばるので歯に負担がかかります。その時に歯に痛みがあると力を発揮できません。
また、秋の味覚を堪能する際、歯が痛いと楽しく食事ができませんよね。

涼しくなり外出しやすい気候になってきましたので、少しでも違和感があったらぜひ、ご来院下さい。

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歯の健康と栄養の関係

まだまだコロナが心配で外に出られない生活が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

お家で食事が増えて、楽な食事選びがちになってていませんか?

人は、噛めるか噛めないかによって、自然と食べやすい食事を選び、調理法を変えています。国の統計によると、歯が少なくなるほど、野菜類や肉、魚介類を食べる頻度が少なくなり、逆に穀類(ごはんやパンなど)が多くなることが明らかになっています。

 

柔らかいものばかり食べるようになった結果

  • 血液中のビタミン類や、カルシウムなどの無機塩類の濃度が低くなっていきます。
  • 一旦歯を失い始めると、歯周病の進行によって次々と歯を失う悪循環に陥りやすくなります。

 

いくつになっても食べ物をしっかり噛んで、美味しく食べられるよう、歯が痛くなくても、定期的に検診を受けて健康な歯を守っていきましょう。

 

 

高井戸歯科医院スタッフ

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うがい薬

みなさんこんにちは!肌寒い日々が続いていますがいかがおすごしですか?

今日はPOICウォーターといううがい薬についてお話します。

POICウォーターはタンパク質分解除菌水でタンパク汚れを減らすことができるので、口腔内を清潔に保つことができるうがい薬です。

使い始めは、塩素系の匂いを感じることがありますがタンパク質の汚れが洗浄されるときにできる気体のにおいであり、汚れが多いほどにおいが強いですがキレイになるほどにおいは感じなくなります。また、薬品を使用していない為安心してお使いいただけます。

口腔内を清潔に保つことは、ウイルス対策や全身の健康につながりますので気になる方はスタッフにお声掛けください。

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仕上げ磨きしていますか?

こんにちは。暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか^ ^

夏休み中に、歯の定期検診や治療を終わらせようといらっしゃるお子さんが当院にもたくさんいらっしゃいます^ ^

そのなかで、

” 仕上げ磨き ”

たまに親御さんに何才まで仕上げ磨きが必要ですか?と相談を受けることがあります。

はっきりと何才までとは決められていませんが、一人で上手に磨けるようになるまで!と思ってください^ ^

小学校低学年頃まで仕上げ磨きされてる方が多いみたいですよ。

子ども一人ではまだ上手に磨くことが難しく、大人と協力して

みがき残しゼロ!虫歯ゼロ!

を目指してみませんか。^ ^

 

 

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ホルモンバランスと口腔環境

こんにちは。

高井戸歯科の難波です。

雨の週が終わりまた暑い日々が戻ってきましたが、体調はいかがですか。

夏バテはしていませんか?

今日は女性ホルモンとお口の中の関係について書きたいと思います。

思春期を過ぎるとプロゲステロンとエストロゲンという女性ホルモンの分泌が始まります。プロゲステロンの量が増えると歯茎の知覚が敏感になったり、ちょっとした刺激に対して敏感になります。

例えば、歯垢の磨き残しや食べカスを放置しておくと、それに対して著しい炎症反応が出ることがあります。月経前や妊娠期などホルモンバランスが乱れる時期は特に歯茎が腫れたり、出血したりしやすくなります。

これを少しでも防ぐ為には家でのセルフケアと歯科医院での定期検診が大切になってきます。気になる症状があればいつでもいらしてください。

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親知らずについて

こんにちは。

高井戸歯科の大川です。

連日の真夏日で夏バテされてないでしょうか!?

夏は特にのどごしが良い麺類などを食べる機会が多くなり炭水化物に偏った食事になりがちです。夏バテの予防のためには、不足しやすいタンパク質、ビタミン、ミネラルなどを意識して摂取する必要があります。

肉や魚、卵、大豆などの食品にはタンパク質が多く含まれ、野菜にはミネラル、ビタミンが多く含まれています。ぜひ毎食の献立で意識をされてみてはいかがでしょうか?

さて話は変わりますが、皆さん親知らずってご存知ですよね!

しかし親知らずを長年残すことによって歯周病や虫歯のリスクが高くなることはご存知でしょうか!?

 

 

 

 

 

上の図のように歯の間が食べ残しが溜まりやすくなってしまうのです。

もし奥歯の食べ残しが自覚があるようなら、そこには虫歯や歯周病になっているかもしれません。

その場合は早めに高井戸歯科にお越しになって頂き検査を受けてみてはいかがでしょうか?

高井戸歯科では、CTの設備がありますので安全に抜歯ができるか診査、診断を適切に行っております。

 

 

 

 

 

 

 

上の画像の様に親知らずの歯や神経の位置関係を明確化し、安全に抜歯ができるか患者様にご説明をさせて頂いております。

何か親知らずについてご不明点などがあれば高井戸歯科までお問い合わせください。

高井戸歯科 大川

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