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こんにちは!

梅雨の季節も終わり、本格的に夏がやってきましたね!

最近は気温も上がり気味ですので、熱中症対策もしっかり気をつけていきましょう!

ただし、スポーツドリンクなどは虫歯の原因になる糖分はもちろんphも低く、長時間の摂取は虫歯になりやすい口腔状態を作り出してしまいます!

オリンピックも始まり、スポーツにも熱が入る時期ですが、お口のケアも忘れずに意識していきましょう!

初めての方でもお気軽に健診にいらして下さい😊

スタッフ一同お待ちしております!

 

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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梅雨がもうすぐ終わりジメジメとした暑い毎日が訪れそうですね。

今年の夏もマスク生活となるので熱中症対策をしっかりとして体調管理を気をつけましょう

もうすぐ夏休みになる方が多いと思います

定期検診などでお口の中の状態を万全にして楽しい夏休みを過ごせるようにしましょう

スタッフ一同お待ちしております

 

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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雨が降っていたり、湿気でじめじめしていたりと天気が不安定な1週間でしたね。

梅雨が明けるといよいよ夏がやってきます!

カナダのバンクーバーでは過去最高の気温が記録されたそうですが日本の夏も暑くなりそうですね。夏がやってくると、遊ぶ機会も多くなりますがお友達や家族の前でおしゃべりをしたり笑ったりするときには思い切り楽しめるようにお口の中の検診を受けにきませんか?

高井戸スタッフ一同おまちしております!

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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こんにちは。

 最近は雨が降ったり止んだり、晴れて暑かったり蒸したり、身体がついていきません。

まだまだ自粛の日々が続き、みなさんストレス溜まっていないですか?

 スポーツなどで身体を動かしたり、たくさん好きな物を食べたり、ストレス発散方法はみなさんそれぞれだと思います。

日々のストレスを発散し、リフレッシュがてらぜひお口のクリーニングにいらしてください!お待ちしております!

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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6月も下旬となりいよいよ夏本番が近づいてきました。梅雨シーズンということもありジメジメとした暑さも続いてますがみなさんいかがお過ごしですか?

今年の夏も去年と同様コロナウイルスの影響で花火大会や夏祭りが中止になりそうですね仕方ないのですがとても残念です。

また、夏が近づくと冷たいジュースやアイスクリームなど甘いものが食べたくなりますが、だらだらと食べ続けていると虫歯の発生リスクが上がります。お家でのケアが必要になります。

虫歯予防、早めの虫歯治療のためにも定期検診でお家で補えないケア、虫歯の早期発見をしていきましょう。

スタッフ一同お待ちしております。

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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すっきりしないお天気が続きますが…

梅雨入りし、すっきりしないお天気が続きますが皆様いかがお過ごしでしょうか。

天候の変動によって体調が優れないという方も多いかと思いますが、お口の中でいつもと違う所はありませんか?その変化は治療が必要なサインかもしれません。少しくらいなら大丈夫だろうと、その変化を見逃さず早いうちに治療やクリーニングをしてお口の中を綺麗にしませんか?

何か気になることがありましたら、いつでもお気軽にご相談ください。
雨の日のお足元にお気をつけてご来院ください!

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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コロナワクチン

当院スタッフも医療従事者枠でのコロナワクチン接種を致しております。

先日ほとんどのスタッフが1回目の接種を終え、今週からは2回目の接種を受けてくる予定です!

1回目の接種の際、私は緊張のあまり体がかちこちになり、針を刺す瞬間に身体がビクッと動いてしまいました(笑)2回目は副作用の心配もありますが、リラックスして受けてこようと思います☺️

ワクチンを接種しても油断せず、院内の感染対策は引き続き努めて参りたいと思います!

杉並区高井戸・浜田山の歯医者は高井戸歯科医院

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矯正のメリット

こんにちは。あっという間にGWが終わり5月も終盤に近づいていますね。

マスク生活の今、需要が伸びている矯正治療。今回は、そんな矯正治療においてのたくさんあるメリットのうち、いくつかを紹介しようと思います。

主に以下のようなメリットがあります!

① 虫歯や歯周病になりにくく、健康な歯を保つことができる。
② 噛み合わせが良くなり、顎が痛くなりにくくなる。
③ 全身の健康やバランスが良くなり、肩こり・頭痛が起こらない。
④ 歳を重ねてもご飯を美味しく食べ続けることができる。

また、何より口元を気にせず大きな口で笑うことができます!!自信にも繋がりますよね!!

高井戸歯科医院では、通常のワイヤー矯正からマウスピース矯正まで幅広い矯正治療の選択が可能ですので、まずは矯正相談のご予約お待ちしております。

最近、寒暖差が激しいので体調管理にはお気をつけ下さい!

高井戸歯科スタッフ

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虫歯の原因と対策!

皆さんは虫歯の原因となる3つの要素ってご存知ですか?

虫歯は、歯質・細菌・食べ物の3つの要素に時間の経過が加わって出来ていると言われています。

  • 歯質…歯の強さや唾液の力によって虫歯になりやすいかどうか左右されます。
  • 虫歯菌…主な虫歯菌はミュータンス菌です。この菌はプラーク(歯垢)をつくり、歯を溶かす酸をつくります。
  • 食べ物…糖質の中でも特に砂糖を含む食べ物や、飲み物が虫歯に影響を与えると言われています。

 

つまり!この3つの要素が重なる時間が短ければ虫歯になる可能性が低く、長ければ虫歯ができやすくなるのです。

 

そのために、私たちが出来ること

歯質

  1. フッ化物を使った歯質強化
  2. よく噛んで唾液の分泌を促進
  3. 歯科医院でシーラント、フッ素による予防など

 

虫歯菌

  1. ご家庭での歯磨きや、歯科医院でのプラーク除去
  2. 菌の活動をおさえるキシリトールやフッ化物の使用など

 

食べ物

  1. バランスのとれた食生活
  2. おやつの習慣
  3. 砂糖など虫歯の心配がないおやつの選択

 

虫歯になる原因は人それぞれです!

ご自分にあった予防法を探してみてください。

また、気になった方は是非検診や治療の際にご相談ください。

 

高井戸歯科医院スタッフ

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