こんにちは！
事務局の染谷です。
最近おなか周りのお肉が気になり始めたので、いろいろ調べていたところ、面白い記事を見つけたのでご紹介させていただければと思います。
タバコを吸うと痩せるということを、聞いたことがある方は多いのではと思うのですが、実はタバコを吸うと味覚が鈍くなることで食欲が落ち、胃の調子や体調も悪くなるため栄養の吸収が劣ることにより、一時的に体重が減ることがあるようです。
しかし、これはダイエットできたのではなく、タバコによって不健康にやつれたという状態です。
禁煙をすると、今までよりご飯がおいしく感じる為、食欲が増します。禁煙によって、体が正常な状態に戻りつつあるのですから、暴飲暴食をさけ、体をまめに動かすようにすれば、タバコをやめたから太るということはないようです。
日頃から適度な運動とバランスのよい食事を心がけて、おなか周りのお肉と戦っていきたいと思います！
染谷
桜の季節が終わり、過ごしやすい時期になりました。
このぐらいの季節から梅雨までの、新緑の季節が1年で一番気持ち良く、大好きな季節です。
最近少し間が空きましたが、久しぶりに医院のチームでフットサルの試合をしてきました！
多職種の方々との交流もあり、とても楽しい会でした！
フットサルは難しく、なかなか上達しませんが、運動不足になりがちな日々にとっては、とてもリフレッシュできる機会です。
また次のフットサル大会がとても楽しみです！
伊藤
日付： 2016年4月22日 カテゴリ：スタッフブログ
習い事をしている私は先日陶芸教室の先生の別荘へ行ってきました。
別荘＝のんびりする
というイメージですが、肉体労働をしてきました！！
4年に1度、別荘にある大きな大きな窯で作品を焼くそうでその窯で焼くといつもとは違う味のある作品に仕上がるらしいです。
今年はその企画の年！4日間ひたすら薪を投入して温度を下げないようにみんなで窯の当番をしてきました。
以外に肉体労働でした💦
翌日は皆さん筋肉痛だったそうです 笑
作品が割れてしまう事もあるそうですが、とっても楽しみです。窯出しは今月末の予定♪
仕上がりが待ち遠しいです٩(ˊᗜˋ*)و
小野寺
日付： 2016年4月16日 カテゴリ：スタッフブログ, 未分類
みなさんお久しぶりです！！
しばらくのお休みしていた、スタッフブログを今日から再開致します！
今日は3年間当院で勤められた林副医院長の卒業式でした。
北條理事長から林先生に卒業証書が贈られました(^^)
卒業証書をもらった林先生、満面の笑みです！
「えー、林先生に会えなくなっちゃうの？」
と画面の前で嘆かれてるみなさん、
安心してください！
は林先生は週2で高井戸にお手伝いに来てくれますから(*^_^*)
林先生、3年間本当にお疲れ様でした(^-^)
この様な形で今後も高井戸歯科の近況報告をさせていただきます！
みなさんがご愛読していただければとても嬉しいので、よろしくお願いします((^^)^^)
それではまたお会いしましょう！
Coming soon！
新木
03-3331-9923