先日、ぶり大根が無性に食べたくなって作ったらとても美味しくできました。やっぱりこの季節のぶりは格別です◎
ブリって白身魚に思われがちなのですが、ああ見えて赤身魚なんです。
赤身魚と白身魚は、血液と筋肉の色素たんぱく質(ヘモグロビン、ミオグロビン)の量の違いで区別されています。
マグロやカツオ、ブリなどの回遊魚と呼ばれる魚は、かなりの距離を高速で泳ぎ続けるため、多くの酸素を必要とします。そのため、筋肉に色素たんぱく質が多くなり身が赤くなります。また、脂質(DHA,EPAなど)も豊富に含まれています。
タイやタラなどの白身魚は、脂質が少なく低カロリーで消化が良いといった特徴があります。離乳食などで赤ちゃんに初めて与える魚が白身魚なのは、この理由からです。
どんな栄養素が含まれているのか、食材によってどんな特徴があるか考えながら食べると、いつもより楽しい食事になる気がします♪
日付： 2020年1月25日 カテゴリ：スタッフブログ
私がこの高井戸歯科医院に入社して半年が経過しました。今までで1番早く過ぎ去った半年でした。
そして仕事に慣れることに必死で仕事しかしていませんでした……。
何か楽しいことないかな(・・?)
あ、仕事は割と楽しくやらせていただいています^_^
日付： 2020年1月18日 カテゴリ：スタッフブログ
新年、明けましておめでとうございます。
皆さんは年末年始ゆっくり休めましたでしょうか？
あっという間に2019年が終わり、ついにオリンピックイヤーの2020年が始まりました！
連休もそろそろ終盤、社会人の方はお仕事、学生特に受験生の方は入試を控えて忙しいと思います。
受験生の大敵インフルエンザも流行しているようです。
口腔内のケアは風邪等の予防にも繋がるそうなので、まずは歯磨きから頑張りましょう！
高井戸歯科は4日から診療を行っております。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
中村
皆様クリスマスはいかががお過ごしでしたか？
高井戸歯科では20日にスタッフで少し早いクリスマスパーティをしました！！
参加者全員でプレゼントを持ち寄ってプレゼント交換もしたのですが、集めてみたらプレゼントの山！！！
皆思い思いのプレゼントを用意していて何がもらえるのかドキドキでした(* ´ ▽ ` *)
因みに私は今治のバスタオルを頂きました！
手触り抜群ですが、なんだか勿体なくてまだ使えてません…新年から使っていこうと思います。(たぶん)
さて、もう今年も終わりですね。
高井戸歯科は年内は12/28(土)の午前中まで診療致します。
年明けは1/4(土)から通常通りの診療となりますので、よろしくお願いいたします。
それでは皆様、よいお年をお迎えください。
s.k
日付： 2019年12月26日 カテゴリ：スタッフブログ
平素より当院へご来院いただきましてありがとうございます。
当院は12月29日(日)〜1月3日(金)まで休診とさせていただきます。
なお、1月4日（土）より通常診療となります。
皆様のご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。
日付： 2019年12月25日 カテゴリ：お知らせ
こんにちは。
高井戸歯科では、月に一度
お昼休みを利用して歯科医師と歯科衛生士で症例検討会などを行い
意見を交換しあったり、コミニケーションを取るようにしています。
ベストな治療を患者様に出来るように、知識を高め合っていきたいと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
さて、今年もあとわずかになってきましたね。
新年をキレイなお口で迎えられるように
定期検診やクリーニングに高井戸歯科にご来院してみては、いかがでしょうか？
是非お待ちしております!！
日付： 2019年12月6日 カテゴリ：スタッフブログ
だんだんと寒くなってきましたね。
風邪が流行っているのでみなさん体調管理には気をつけましょう！
この間のお休みに他医院の見学に行きました！
たくさん学ぶことがあり、高井戸歯科に今後生かしていきたいとおもいました。
これからもより良い歯科医院を目指すために、積極的に学んでいきたいです！
日付： 2019年11月29日 カテゴリ：スタッフブログ
受付のとなりに新しく
物品コーナーを作りました。
どれもオススメのものばかりで、
実際に当院のスタッフも使用しています♩
ご来院の際はぜひ、ご覧ください^_^
日付： 2019年11月13日 カテゴリ：スタッフブログ
こんにちは。
今年は例年よりも寒くなるのが遅かったですが、だんだん布団から出るのが辛くなってきました…
鍋が食べたくなってくる季節ですが、インフルエンザも流行る季節です。
口腔ケアを疎かにしていると虫歯や歯周病の原因になるのはよく知られていますが、インフルエンザの発症や重症化も招きやすいです。
お口の中にある細菌はインフルエンザウイルスを体の中に侵入しやすくしてしまうのですΣ（・□・；）
インフルエンザの予防には手洗い・うがいですがそれに加え、お口のケアもしっかり行って楽しく冬を乗り越えましょう！！
難波
日付： 2019年11月8日 カテゴリ：スタッフブログ
高井戸歯科医院院長の小泉です。
高井戸歯科医院は日曜祝日以外元気に診察を行っておりますが、明日10/12（土）は台風１９号の影響により患者様およびスタッフの安全を考えまして、全日休診とさせていただきます。患者様には大変ご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願い致します。
なお、14日は祝日となるため、15日（火）より通常診察を行います。
日付： 2019年10月11日 カテゴリ：スタッフブログ
03-3331-9923