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毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今年の夏は暑さに加え、新型コロナウイルス感染拡大防止のためにマスクをしなくてはならず、熱中症になる可能性が高くなっています。熱中症予防でスポーツドリンクや経口補水液などを飲む方もいると思いますが、スポーツドリンクなどにはお砂糖がたくさん入っています。お砂糖は虫歯の原因になります。虫歯にならないためにもスポーツドリンクなどの糖分が入っている飲み物を飲んだ後は、水やお茶を飲んだり、うがいをしたりしましょう。
お口と体の健康に気を付けて、この夏を乗り切りましょう！
